Si l’inflammation est bénéfique pour éliminer les agents pathogènes ou réparer les tissus endommagés, elle peut aussi devenir chronique et entraîner des affections comme l’arthrite, le psoriasis ou la maladie de Crohn. Pour la soulager, l’huile de CBD peut être une bonne alternative. Focus.
Sommaire
Comment se présente l’huile de CBD ?
L’huile de CBD s’obtient en diluant la molécule dans l’huile d’olive ou de coco. On la trouve sous différentes formes : gouttes à ingérer par voie sublinguale, capsules à avaler, spray à vaporiser dans la bouche, etc.
Encore nommé cannabidiol, le CBD est un composé chimique contenu dans le chanvre. Contrairement au THC, le principal cannabinoïde du cannabis, le CBD n’a pas d’effet psychoactif. Mais il présente des propriétés thérapeutiques qui réduisent l’inflammation.
Comment la molécule agit-elle pour contrer l’inflammation ?
Dans l’organisme se trouve un ensemble de récepteurs impliqués dans la régulation de nombreuses fonctions physiologiques. Pour soigner l’inflammation, le CBD agit sur ce système endocannabinoïde en se fixant sur les capteurs.
Ce faisant, le cannabidiol modifie leur activité en vue de diminuer la production de molécules pro-inflammatoires. Au même moment, les substances qui combattent le mal deviennent majoritaires.
Plusieurs études scientifiques ont démontré les effets anti-inflammatoires du CBD dans diverses conditions :
- colite ;
- polyarthrite rhumatoïde ;
- sclérose en plaques ;
- neuropathie diabétique.
L’huile de CBD pourrait ainsi soulager les douleurs, les rougeurs, les gonflements et les démangeaisons liés à l’inflammation.
Comment utiliser l’huile de CBD pour réduire l’inflammation ?
L’huile de cannabidiol peut se consommer en gouttes, directement dans la bouche ou dans l’alimentation, ou sous forme de capsules. Elle se prend à tout moment de la journée, mais on conseille de respecter un intervalle d’au moins 4 heures entre chaque prise.
La bonne posologie
Le dosage de l’huile de CBD est fonction de plusieurs paramètres :
- le poids du consommateur ;
- la sensibilité de celui qui en fait usage ;
- l’objectif pour lequel on s’en sert.
Malgré ces paramètres, il n’existe pas de règle universelle. Cependant, mieux commencer par une faible dose et augmenter progressivement jusqu’à trouver le seuil efficace pour soi. En général, on considère qu’une dose moyenne se situe entre 10 et 25 mg par jour.
Quelques précautions nécessaires
Il faut vérifier impérativement la qualité et la composition de l’huile de CBD qu’on envisage d’acheter en privilégiant les produits certifiés biologiques et testés en laboratoire. Il est également important que le produit contienne moins de 0,2% de THC.
Lorsqu’on est sous traitement médical, recueillir l’avis de son médecin est un point à ne pas négliger. En effet, le cannabidiol peut modifier le fonctionnement de certains médicaments. On conseille d’ailleurs de guetter les éventuels effets secondaires et stopper la prise en cas de gêne.
Pour conclure
L’huile de CBD est une solution naturelle pour réduire l’inflammation et ses conséquences sur la santé. Mais il est primordial de savoir qu’elle ne doit se substituer à aucun traitement médical.
Pour profiter pleinement des bienfaits de la molécule, assurez-vous que le chanvre dont elle est issue provient d’une culture biologique.
